Детали тренировок

Детали тренировок

14.11.2013

Описаны детали различных техник закрытия и техник тренировок на основании личного опыта.

Все разговоры людей о силе хвата заканчиваются обсуждением вопроса о закрытии грипперов. Попытаемся рассмотреть детали различных техник закрытия и техник тренировок на основании личного опыта.

Для достижения успехов нет необходимости иметь много дорогих кистевых эспандеров Сaptains of Сrush или более дешевых отечественных аналогов Fohteam. Первым, официально закрывшим СоС№4 человеком был Джо Кинни. По моему мнению, он имел только №3 и №4. для тренировок он использовал самодельное оборудование, в том числе грипмашину, но имел только два эспандера. Считаю, что вы будете значительно прогрессировать, имея несколько разных по жесткости грипперов. С помощью гриппмашины Кинни и другие получали хорошие результаты.

Я же при использовании своей результатов не увидел, возможно, дело в типе машины и способе работы с ней. Я же в тренировках с ней становился сильнее, но прогресса в эспандерах не получил. Но это не значит, что идя подобным путем другой не получит желаемого результата, поэтому не бойтесь экспериментировать.

Отзывы

Вы можете быть первым, кто оставит комментарий




Наберите наш номер +7 (921) 368 96 96, и мы ответим на волнующие вопросы и поможем с выбором.

Оставить сообщение